martedì 7 dicembre 2010

La prima gara GUARDA FIRENZE 9 maggio 2010

9 maggio 2010: la prima gara non si scorda mai..

Appuntamento con gli amici davanti a Raspini alle ore 8...la strizza incombe su di me...Raniero propone un caffè per caricarci....mmmmh non so se è la scelta migliore...ho bell'e digerito la colazione...sento lo stomaco brontolare...è la tensione...è la mia prima gara.. Intorno a me vedo runners spalmarsi creme, vasellina, riscaldarsi con una leggera corsetta...Noi invece facciamo cagnara...si ride, si scherza, Peppe continua a dirmi: "vedrai che divertimento...te parti piano, rilassati e goditi la tua prima gara...senza fretta... non forzare in salita!" Salita?ehm...io non ho mai corso in salita!!
Lo speaker ci mette in riga...s'aspetta tutti emozionati la partenza. Ma quanti siamo!!!
START....
Il gruppetto dei tapascioni inizia la sua corsa per le vie del centro: via Calzaiuoli, Piazza Signoria, Piazza della Repubblica, i Lungarni, fino a salire su per il Piazzale Michelangelo.....ecco la salita!! mi rendo subito conto che non è il caso di forzare...mi manca il fiato...io, Raniero e Giona parliamo del più e del meno per non sentire la fatica...
Riscendiamo lungo Viale Michelangelo..si ritorna sui Lungarni... si pensava fossero 12 km...oddio ancora 4km all'arrivo? non so se ce la faccio..sento la stanchezza...


Ci sono runners di tutte le età, famiglie che partecipano con bimbi e passeggini al seguito per la gara più corta...runners accompagnati con i loro cani, il pettorale attaccato al collare (chi mi presta il proprio cucciolo per farmi tirare fino all'arrivo?!!).

Un vecchino simpatico, avrà circa 70 anni o qualcosa in più, corre affaticato...mi scanso per farlo passare e lui mi fa:"la un si scansi, la mi stia davanti...così risuscito!!" Raniero e Giona ridono divertiti...siamo quasi all'arrivo...km 9...wow! altri 3km e svengo...giriamo l'angolo di Via dell'Oriuolo, fiorentini e turisti ci incitano lungo il percorso....ancora un ultimo sforzo... siehhhhhhhhhh.....ultimo in tutti i sensi penso...riesco a ridere di me stessa....le mie gambe non ce la fanno più... Un assistente di gara con la sua bandierina gialla ci incita: su, manca poco, ancora 1km......eh? come un km....ma non erano 12? gli ultimi 1000m li corro solo con la mente....voglio arrivare all'arrivo....mancano 200m...e Raniero rallenta, mi aspetta, FORZA, siamo arrivati...mi prende per mano....ecco l'arrivo!!!
 ARRIVOOOO!!! il mio primo arrivo...

tempo: 1.02'34''

giovedì 25 novembre 2010

LA PRIMA VOLTA NEL REPARTO RUNNING NON SI SCORDA MAI!!!

Io e Ale al reparto running di Nencini Sport...l'acquisto del primo completo running.
Essendo marzo la temperatura non era così piacevole...altro che venticello che ti sfiora la pelle e ti rinfresca...seeeeeeeeeeeeh... aria gelida!! Chiedo al commesso un panta lungo e una maglia a maniche lunghe..."mmmh per donna c'è poco...ora stiamo aspettando la collezione estiva!" (a marzo? ha messo il naso fuori? viviamo nella stessa città, vero?ci sono i pinguini)
"mmmmh capisco!" e lui "c'è qualcosa di maschile...posso farti provare la S..."

Ma è il mio primo completo da corsa...grrrr!!! e vabbè...

L'acquisto invece si è rivelato un ottimo affare...Panta UnderArmour super scontato (a soli 15€) e maglia Nike Run....evvai!!!
E ora reparto Scarpe....Aiutooooo!!! "sei pronatrice o supinatrice?" (eh? parlo italiano...no turco!) "ehm...non lo so...sono le mie prime scarpette da corsa...sai, ho iniziato ora!"....."ok allora, proviamo un paio di Mizuno (parolina magica!!) molto semplici...Creation" (Beh, mi hanno detto che la Mizuno è la migliore...ora Creation che ne so...ahhaah, proviamo).....
Comode...leggerissime...insomma....le ho prese....ci ho corso per mesi....ma ora, col senno di poi, non le comprerei.....ora so che non erano le scarpe adatte a me....ora che indosso le mie fedelissime Mizuno Rider 13...."simply the best"...(come ha detto il proprietario del negozio in cui le ho comprate un mese fa).

....la prima volta non si scorda mai....

mercoledì 24 novembre 2010

Lucy e lo sport

Podista o runner? è la stessa cosa...io semplicemente corro...
La mia avventura nel mondo del running è iniziata per caso...detto da me che in 33 anni non ho mai praticato nessuno sport, se non un breve impatto con la ginnastica artistica all'età di 9 anni, ma di quel periodo ricordo benissimo l'impatto con il pavimento per non aver preso la seconda parallela...NEGATA PER LA GINNASTICA ARTISTICA. I miei genitori volevano la principessina in body rosso con stelline argentate, mi sognavano già nei saggi, a svolazzare con nastri e lustrini..chi io? ma anche no. La mia dis-avventura è durata solo 1 anno...e da quel giorno ho appeso il body al chiodo....
Alle medie ho provato con la palla a volo...era l'unico sport praticato nella mia scuola, i maschietti correvano, noi bimbe con la palla...che palle!!
L'estate dei miei 12 anni mio padre mi regalò una bellissima mountain bike rossa e nera, stupenda...passare dalla Graziella rosa alla moutain bike è stato come camminare senza osservare il panorama intorno e immergersi nella Natura...Amore a prima vista! ogni pedalata un'emozione... Con il gruppetto di amiche del muretto ci concedevamo girate nelle campagne attorno a casa...fino a perderci totalmente nella dimensione spazio-temporale, ragazzine allo sbaraglio...emozioni indimenticabili. Non ho mai smesso di pedalare.
Ora ho un'olandesina vintage nera...la Holly...in città è l'ideale...qualcuno cerca di segarmela ma non ha fortuna...lei mi resta fedele...la mia bimba.

E la corsa? come dico sempre sono una runner per caso... e mi sono avvicinata alla corsa grazie al mio amico Giuseppe, il barista sotto casa. Ogni mattina durante la colazione lui mi parlava delle sue corse, degli allenamenti.."Prova! vedrai che ti piacerà!" "chi io? o mamma...svengo dopo 5minuti!!" e lui "Prova...un pò alla volta!"....Ho iniziato a correre a fine febbraio..felpa col cappuccio, pantajazz, scarpe da running che tra un pò avevano anche le ragnatele (utilizzate 2 volte per passeggiare)...5 min di camminata veloce, 2minuti di corsa, 5min camm. e 3 di corsa...la prima uscita è durata mezz'ora...per lo più ho camminato...doccia, cioccolata calda...niente stretching...(non sapevo nemmeno cosa fosse).
Il giorno dopo mi son svegliata con piccoli dolori ovunque....ho pensato: "Maremma!ma chi me l'ha fatta fare!" ...ho continuato per dimagrire...dovevo perdere qualche kg di troppo...qualche!!
....step by step...
è diventata la mia terapia...la mia passione...un toccasana per mente e corpo....

"Diventerà una droga...non ne potrai più fare a meno!" me l'hanno ripetuto in molti........ PAROLE SANTE...è veroooooooooooo....

La prima volta che ho corso per 1 ora NO STOP...mi son commossa... Altro che maratona...il mio piccolo breve traguardo raggiungo in 1 mese...e quella sera sono entrata a far parte della grande famiglia di Runners su Facebook........
God bless Facebook....